LIBERTYについて

LIBERTYの特徴

  

🥊 キックボクシングを取り入れた新しいフィットネスジム

LIBERTYでは、キックボクシングを取り入れたフィットネスを提供しています。
体を引き締めたい方、ストレス発散したい方にぴったりのメニューです。

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🕖 営業時間とサポート体制

• 営業時間：朝7時〜夜24時（年中無休）

• トレーナー在籍時間：月・水・金曜日の09:00〜11:00

• 　　　　　　　　　　火・木・土曜日の19:00〜22:00

それ以外の時間でも、マシンやサンドバッグなどを自由にご利用いただけます。

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💪 自分のペースでトレーニングが可能

当ジムでは、3分間トレーニング＋30秒休憩を1ラウンドとして、
自分に合った回数でトレーニングができます。

• 有酸素運動と筋トレの両方を効率よく組み合わせたメニュー

• フリーウェイト・サンドバッグ・ミットなども自由に使用OK

• 初心者〜経験者まで、自分のレベルに応じて調整可能

明るく清潔なジム内は、トレーニングだけでなく、リフレッシュ空間としてもご利用いただけます。

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🚿 清潔で快適な更衣室完備

• 男女別の更衣室をご用意

• ロッカー・シャワー・ドライヤー・更衣スペースあり

• 清掃が行き届き、常に快適な環境をキープ

トレーニング前後の着替えや汗を流したい時も安心。
荷物は鍵付きロッカーに保管可能なので、貴重品の管理も万全です。

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🌟 初心者も安心・自由なジムスタイル

• トレーナー不在の時間も、マシンやスペースを自由に使用可能

• 自分のペースで、目的に合わせた運動ができます

• キックボクシングが初めての方も、体験から始められます