無料体験
🥊 無料体験レッスンの内容（約45〜60分）
「キックボクシングってどんな感じ？」
そんな方のために、安心して参加できる内容をご用意しています。
① ウォーミングアップ（約10分）
体をゆっくり温めながら、無理のない範囲でスタート。
運動が久しぶりの方でも安心です。
② シャドーボクシング（2〜3ラウンド）
鏡を見ながら、パンチやキックの基本動作を練習。
フォームを確認しながら丁寧に進めます。
③ サンドバッグ（2〜3ラウンド）
実際に打ってみることで爽快感を体感。
ストレス発散にもぴったりです。
④ ミット打ち（2ラウンド）
トレーナーがしっかりサポート。
「思ったより楽しい！」と一番人気のパートです。
⑤ クールダウン
最後はしっかり体を整えて終了。
疲労を残さないようにケアします。
🎯 ポイント
✔ スパーリングなし
✔ 無理な追い込みなし
✔ 初心者向け内容
👀 見学・体験をご希望の方へ
当ジムは自動ドアロックシステムを導入しています。
そのため、見学・無料体験ともに事前予約をお願いしております。
見学だけのご希望も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
📞 ご予約・お問い合わせ：092-985-0511
【無料体験を予約する】
